Omgaan met secundaire traumatisering

Mogelijke symptomen

• Je krijgt het emotioneel moeilijk met de verhalen van cliënten.
• Je hebt last van wantrouwen, nachtmerries, stress en chronische vermoeidheid.
• Je twijfelt aan je eigen capaciteiten als hulpverlener en het nut van hulpverlening.
• Je bent meer en meer overtuigd dat de wereld slecht en onveilig is.

Merk je dat een teamlid er last van heeft?

Als teamverantwoordelijke kan je onderstaande checklist gebruiken om veranderingen bij je medewerkers vast te stellen en te bespreken. Het is dus goed om eerst een nulmeting te doen. Spreek met je team af om de hoeveel tijd je de checklist doorneemt.

Ga aan de hand van de resultaten van de checklist met je medewerker in gesprek:

• Bespreek met de medewerker welke verhalen en cliënten de meeste indruk maken en waarom.
• Ga samen na of het nodig is om de medewerker een tijdje van een bepaalde begeleiding weg te houden.
• Zoek in de plaats daarvan taken die energie geven of voor afwisseling zorgen.

Het is niet gemakkelijk om toe te geven dat de begeleiding van een cliënt je raakt of zwaar weegt. Doorprik het taboe en breng zelfzorg en zorg voor elkaar als agendapunt op de teamvergadering. Voorlichting en vorming over secundaire traumatisering helpen ook.

Checklist ‘Signalen van secundaire traumatisering’

• Heeft last van slaapproblemen, vooral nachtmerries.
• Voelt zich kwetsbaar voor geweld.
• Is wantrouwig naar andere mensen toe.
• Heeft het gevoel niet goed te kunnen helpen.
• Ziet geen resultaat van de hulpverlening/begeleiding.
• Heeft last van schokkende beelden.
• Twijfelt aan eigen kunnen als hulpverlener.
• Voelt minder steun van het team.
• Voelt zich moe.
• Wordt hard of cynisch.
• Maakt zich thuis zorgen over cliënten.
• Moppert op cliënten of teamleden.
• Walgt van schokkende verhalen.